Tänä yönä (3- 4.10) herätystä kännykkääni asentaessani huomasin taas kerran, että herätyksen soittoon oli aikaa kolme tuntia, viisi minuuttia. Tänä yönä mulla oli aikaiseen herätykseeni ja vähäiseen uneeni oli sentään syy. Tosin, ainahan niitä syitä löytyy.. Pitäisi nukkua enemmän ja myönnän sen. Kello oli herättämässä kello 4:10, eli nukkumaan menin siinä 1:05 aikoihin. Tein vaikeita koulutehtäviä ja pakkasin. Heräsin kello 4:10, koska oon lähössä Vantaalle. Tainno itseasiassa kello oli jotain puol neljä, mut olin nii hajalla ja sekasin, ni aattelin nukkua siihen herätykseen asti. Juna lähtee 6:22 tai jotai sellasta. Ongelma tässä on, että meiltäpäin ei mee busseja keskustaan, enkä todellakaan kävele kaikkien kamojen kaa sinne 7 kilometria. Katoin kuitenkin, että vajaan kahden kilsan päästä menis yks bussi kello 5:25 ja sitä seuraava kello 5:55.
Postauksen aiheena piti kuitenkin olla unettomuus ja se mikä nuorten unta häiritsee. Itellä jää arkipäivisin (ellei oo vapaapäivä) unet tosi lyhyeksi. Mä en oikeastaan tiedä mistä se aina johtuu. Tietty joskus se on ihan tietoista valvomista, mutta yleensä jään vaan miettimään asioita.. Tai sitten jään koneelle. Joinain öinä en uskalla mennä nukkumaan, joinakin en vain halua. Joskus taas tulee olo, ettei oikeesti saa vaan unta vaikka yrittäis. Yleensä se kuitenkin johtuu ulkoisista tekijöistä, eli tässä tapauksessa muista ihmisistä.
Opistolle muuttaessani mulla ei ollut minkäänlaisia uniongelmia. Nukuin sopivasti yössä ja näin kivoja unia. Sit kun nää jotkut teinit alko riehumaan käytävillä öisin, en saanut unta. Oon sellanen ihminen, et herään pieneenkin ääneen. Oon aina ollut. Univaje kasvo kasvamistaan riehujien takia. Kun en saanut nukuttua, unirytmi meni perseelleen. Saan nykyään aikaisintaan kolmelta unta, vaikka miten väsyttäis. Univaje kasvaa ja kasvaa, ruokahalukin on hävinnyt. Kauheesti pukkaa stressiä koulun, rahatilanteen ja ihmissuhteiden ansiosta.
Täällä eläessäni oon huomannu et kun niin moni muuttaa kotootaan ekaa kertaa "pois" asuntolaan, niin porukka valvoo kavereiden kaa yöt ja sit kun ei jaksa ni nukutaan pahimmassa tapauksessa koulupäivien ohi tai tunneilla. Seinät on ku paperia ja kuulen kaiken mitä mun yläkerrassa ja seinien takana tapahtuu, vaikken edes haluaisi kuulla. Kavereiden kaa valvominen on ihan okei tietyissä määrin, mut jos se häiritsee muita ni se on haitallista. Mua ei haittaa vaik valvoisit viikon putkeen samoilla silmillä, kunhan et kilju kavereittes kaa käytävällä keskellä yötä.
- Nora ♥
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti